解消法「睡眠」58％・「美味しいものを食べる」35％、仕事のストレスに関する調査／ネットマイル

ネットマイルは、仕事のストレスに関する調査を実施し、結果を公開した。
2009年5月、同社モニター794名が回答。

＜ポイント＞
　・現在仕事においてストレスを感じているか
　　　耐え難いストレスを感じている　 3.8％
　　　かなりストレスを感じている　　22.7％
　　　ややストレスを感じている　　　51.9％
　　　あまりストレスを感じていない　18.8％
　　　全くストレスを感じていない　 　2.8％
　・自分に該当するものはあるか
　　　疲れやすい　　　　　　　56.7％（男性53.7％｜女性59.6％）
　　　イライラする　　　　　　32.7％（男性28.6％｜女性36.8％）
　　　不安や焦りを感じる　　　29.1％（男性26.3％｜女性31.8％）
　　　思考力が低下　　　　　　24.1％（男性25.3％｜女性22.8％）
　　　何をするにも面倒で億劫　23.6％（男性17.7％｜女性29.3％）
　　　やる気が出ない　　　　　23.4％（男性19.5％｜女性27.3％）
　　　他
　・ストレス解消の方法は何か
　　　睡眠を取る　　　　　　57.7％（男性53.2％｜女性62.2％）
　　　美味しいものを食べる　34.8％（男性22.5％｜女性46.9％）
　　　旅行をする　　　　　　32.4％（男性29.4％｜女性35.3％）
　　　ゲームやパソコン　　　28.1％（男性29.1％｜女性27.1％）
　　　趣味に没頭する　　　　26.3％（男性24.6％｜女性28.1％）
　　　他

ソース：ネットマイル
http://research.netmile.co.jp/index.html